主料:后羊腿 胡蘿卜 土豆
輔料:大蒜 韭黃 生抽 老抽 料酒 茴香 孜然粉 黑胡椒 橄欖油 蜂蜜 小蔥 紅椒
烤羊腿的做法:
1.羊腿先放在清水里浸泡兩個小時,然后徹底清洗干凈;
2.在羊腿正反兩面割上幾刀;
3.在烤盤上鋪一張錫紙;
4.把羊腿放在烤盤上;
5.在割開的肉縫里塞進一些胡蘿卜絲;
6.塞進一些敲碎的大蒜;
7.再塞進韭黃;
8.撒上黑胡椒粉和孜然粉;
9.澆上生抽、老抽和料酒(事先倒在碗里攪拌好這樣才會均勻);
10.腌制四個小時,每過半個小時要翻一下面,讓羊腿更好吸收調料;
11.四個小時后加入茴香和切成塊狀的土豆和西紅柿;
12.用手把所有材料和調料拌勻;
13.在碗里放入兩勺番茄醬;
14.加入一勺蜂蜜,拌勻;
15.倒在羊腿表面;
16.加入四勺橄欖油(天冷,橄欖油都固化了);
17.再在上面蓋上錫紙;
18.烤箱200度預熱5分鐘,放入烤盤后溫度改為180度,先烤一個半小時,然后把上面的錫紙拿掉,再烤20分鐘,烤到15分鐘時撒上紅椒,出爐時再撒上蔥花就可以了。